Bettskena, hjälp för dig som gnisslar, pressar eller biter ihop dina tänder
Vaknar du ofta med huvudvärk eller ömma käkar? Det kan bero på att du gnisslar, pressar eller biter ihop dina tänder. Detta är ett vanligt problem som oftast beror på stress. Utan behandling kan orsaka slitage på tänderna. En bettskena kan hjälpa genom att lindra eller ta bort besvären.
Ibland märker man själv inte av att man gnisslar tänderna på nätterna. Men din tandläkare kan se att tandytan är påverkad genom att identifiera små sprickor i tänderna eller att du fått vassare kanter.
Vad är en bettskena och hur fungerar det?
En bettskena är en individanpassad formgjuten plastskena i mjuk- eller hårdplast som du använder under natten för att skydda tänderna mot slitskador. Syftet med en bettskena är att avlasta dina käkar genom att minska trycker på käkmusklerna och fungerar som ett skydd under natten.
Din bettskena kommer vara speciellt framtagen för att passa just dig. Din tandläkare gör därför inledningsvis ett avtryck av dina tänder som sen används som mall vid framtagningen av bettskenan. Därefter skickas mallen för tillverkning till en tandtekniker som brukar ta upp till tre veckor.
Skötsel av bettskena
- Bettskenebehandlingen förutsätter en god munhygien. Borsta därför tänderna noga innan skenan sätts in i munnen.
- Rengör skenan morgon och kväll med vanlig tandborste.
- Använd inte vanlig tandkräm då slipmedlet i tandkrämen slipar på bettskenan, vanlig handtvål eller diskmedel är ett bättre alternativ.
- När du inte använder skenan ska den förvaras i friskt vatten i den ask som du har fått.
- Vi rekommenderar att du använder en Corega Tab för rengöring av din bettskena en gång i veckan.
Om skenans passform skulle förändras eller om skenan krånglar på annat sätt ska du ta kontakt med din tandläkare. Ta alltid med bettskenan vid tandläkarbesöket!
